Witam zaplanowalem sobie moj trzeci cykl.Mam do niego 10 strzalow deci holenderskiej,15 strzalow winstrolu i 100 tabletek metanabolu.Cykl rozpisalem sobie nastepujaco: 1tydz-2ml deci-2tabl. metki 2tydz-2ml deci-3tabl. metki 3tydz-2ml deci-4tabl. metki 4tydz-2ml deci-3tabl. metki 5tydz-2ml deci-2tabl. [...]
Czy warto zrobic sobie taki maly cykl z 70 metki. Cwicze juz 4 lata sporo cwiczylem na odrzywkach i 1.5 roku temu wziolem 6 strzalow deci. Mysle zeby wziac 70 metki i do tego 2,5 kg serwatki. Co o tym sadzicie? prosze o rozpiske i oslonki? jakich efektow moglbym sie spodziewac po takiej ilosci metki? Niech masa bedzie z Wami!!!
[...] solidną, z przodu jest jakiś tani SR Suntor i tarcza tektro, z tyłu V-ka tektro, tylna przerzutka Deore. Obręcze są Bulls:) Piasty pewnie jakieś schimanowskie. Pytanie jest następujące: jak z takiego rowera zrobić coś na czym mógłby zacząć jeździć?Mam parę części w domu, pare kół (na wymiane ja się mu połamią;), klamki itp. Na co zwrócić uwagę?
Witam chce zrobic cykl na Cell Pump i mono Mam duzego cell pumpa i 200g mono Zobaczcie czy dobrze sobie rozpisalem: Przed treningiem 1 porcja Cell pumpa (9,5g) Wieczorem 2 porcja Cell pumpa (9,5g) I tak przez 28 dni= zjem 56 porcji i jeszcze zostanie 14 porcju Przed treningiem 1 porcja Cell pumpa (9,5g) [...]
[...] sportowego, żeby załatwić sobie badania na mecz (Gram w piłkę nożną). Doktor kazał mi ściągnąć koszulkę do badania i po tym co zobaczył powiedział żebym mógł coś z tym zrobić (chodziło mu o to, że moja klatka piersiowa nie jest umięśniona). Później spojrzał na nogi i powiedział że nogi są w porządku (Bo dużo biegam na treningach i poza [...]
Witam, mam 30lat (185cm wzrostu i wage ok 104kg)I w miarę normalną budowe ciała, jako że powoli zaczyna mi się nie podobać odbicie w lustrze:) postanowiłem coś z tym zrobić.Nigdy nie chodziłem na siłke ani niczego nie brałem. Jako ze mam kiepską prace (14godz siedzenia) wszystko idzie mi w brzuch i mam już niezłą oponkę,do tego zaczełem tyć w [...]
Witam! Nie wiem czy powiniennem tu pisac ten temat, czy raczej w dziale zdrowie, ale jak juz zdecydowalem to pisze...jak co to przeniescie. Mianowicie moj problem dotyczy lokcia, a ostatnio nawet lokci:( Podczas teningu tricepsu a zwlaszcza wykonywania takich cwiczen jak wyciskanie francuskie(zarowno sztanga jak i hantle), czy pompki na poreczach [...]
co oznacza i jakie sa objawy wskaźnika ft 4 mam niski poziom tsh a nie wiem co jeszcze oznacza ft4 czy powonnam zrobic usg tarczycy, i jakie podjąć dzialania, żeby sprawdzic co się dzieje ogólnie jestem apatyczna, ciągle zmęczona ale cukier mam dobry, wiec myslę że to moze byc tarczyca, oprócz tego mam dosyc sucha skore szczegolnie na lokciach i [...]
Wszystkie co czytałem w regulaminie jest dla mnie jasne ale sprawa wyglada tak. Nie mialem styczności z silownia mam kreatyne bialko i aminokwasy nie wiem kiedy je brac zeby efekt byl 100% mam szybką przemiane materi i ciezko mi przybrac na wadze i pytanie moje brzmi nastepujaca czy jesli napisze tu wszystkie dane dotyczace wagi wszrostu zdj itp [...]
Chciałbym zrobić cykl na jakimś stacku i NO. Do tego Gainer np MEGA MASS 4000 i jakies bialeczko Kwestia jaki stack. Bralem jakis czas temu Xpand 925g i był taki sobie, czy nie był by lepszy Xpand energizer 820g ?? W opisach jak czytam to w tym energizer piszą też o NO a w tym NEW FORMULE już nie :/ Może jakiś lepszy stack w podobnej cenie? A co [...]
Witam jestem początkujący i mam w piwnicy małą siłownie czyli:hantle,sztangę,ławeczkę,ławeczkę do brzuszków,gryf lekko łamany. I nie umiem sobie zrobić planu treningowego nie wiem jaką dietę przyjąć co jeść proszę o pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 57 Wzrost: 172 Cel treningowy: Żeby sie fajnie wyrobić Staż treningowy na słowni: 0 [...]
siema. tak mysle nad swoja przyszloscia myslalem zeby zostac ochroniazem i takie pytania: 1.- co trzeba zrobic aby sie dostac? jakias sprawnosc fizyczna itd? 2.- ile taki typ zarabia? moze ktos sie orientuje? xD
Witam, mam 18 lat, 184 cm wzrostu i waże 58kg :(. Co mam zrobić by przytyć, szukałem na necie DIET to nie rozumiem o co chodzi, nie umiem niggdzie znalesc niczego potrzebnego mi. Nie chce chodzic na silownie, bo po co mam chodzic jak ja naprawde w ogole nie mam masy. Chce po prostu przytyc, zeby wazyc chociaz glupie 63-65kg, pomozecie mi z dietą, [...]
Witam. Mam 14,5 roku (rocznik '89) i chcialbym zrobic taki mały "cykl" Osteoblockiem i kolagenem activ plus. Mam na celu szybszy wzrost, wzmocnienie kosci. Czy ktos z osób mających pojęcie w temacie moglby mi napisac ile i jak mam jest kolagenu activ plus z osteoblociem zeby coś mi to dało i zebym zarazem nie przesadził? Ćwicze sporty walki (MMA). [...]
Witam szanowne grono . Wracam do reżimu po urlopowego i treningów na 110% po wakacjach i mam pytanko , czy lepiej zrobić mostek czy od razu redukcję jeżeli lecę na samym teściu ( około 250 tydz ) już od jakiegoś miesiąca kiedy to podsypałem trochę metki na " spadki" . Badałem ostatnio ( poniedziałek ) test , estro i lipidy i wróciły do normy a [...]
Witam serdecznie, pokrotce opisze swoja historie z dopingiem 2011 sierpien tabletki prohormony :) x tren, mega x 2011 grudzien 100 tabletek metki 2012 czerwiec 100 tabletek metki + 10 strzalow propa Chce jeszcze w grudniu tego roku zrobic kolejny cykl : meta + prop, Potem od razu prop + wino Jedno podstawowe pytanie : czy to nie zbyt krotka [...]
[...] -Stanox 10mg - 100 tabsów zamierzam kupić: -5 opakowań Teścia prolongatum -clomid Wiem tylko żeby teścia bić co 5 dzień po 200 mg (2 ampułki) I myślałem czyby tak nie zrobić teść 1-10 200mg e5d meta 1-7 20 mg ed winko 8-14 20 mg ed kreatyna 12-20 clomid 12-16 tylko proszę napiszcie mi o jakich porach i z czym brać [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/4a0dd0660cb24369a60f1fbe645a392a.jpg jakie ćwiczenia na klatkę robić żeby to jakoś wypełnić? czy w ogóle się da coś z tym zrobić? czekam na pomysły, chodzę do profesjonalnej siłowni więc o sprzęt nie ma co się martwić tylko co robić?
czesc czy mozliwe jest to zeby caly cykl zrobic na samej wodzie kiedys znalem goscia rozmowa poszla w strone siłki spytalem go o diete wiecie co je i takie tam a on powiedział ze to co zbudował to wszystko woda bez zadnej dieety mówil ze sa takie koksy co powoduja retencje wody czy cos i ze sama woda wystarczy ale po cyklu niestety wszystko [...]
Witam was, otwieram ten temat aby spytac sie was o porade.. Chcialbym zrobic mase i troche przypakowac moje dane ; Wiek 17 Wzrost 175 Waga 65 Chcialbym miejwiecej wygladac tak : http://www-deadline-com.vimg.net/wp-content/uploads/thumbnails/21354.jpg Dodaje jeszcze moje zdjecie http://imageshack.us/f/819/30848822687648123711646.jpg/ Wiec od czego [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
